Вночі ми не лише відновлюємо емоційні сили та готуємося до нового дня. Наша шкіра також активно відновлюється. У молодому віці нам достатньо виспатися, щоб мати свіжий вигляд, без темних кіл під очима, набряків та зморшок, інформує MODISTA.
З віком одного сну стає недостатньо, і шкіра потребує додаткового живлення та догляду. Розглянемо, чому нічний догляд такий важливий для краси та здоров’я шкіри.
Як функціонує шкіра протягом доби:
Вдень наша шкіра піддається впливу різних зовнішніх факторів – ультрафіолету, перепадів температур, пилу та інших забруднень. У цей час її захисні функції працюють на максимум. Ніч – це період активної регенерації. Саме під час сну шкіра розслаблюється, найкраще засвоює корисні речовини та швидко оновлюється завдяки прискореному метаболізму.
З роками шкіра втрачає свою еластичність та здатність до регенерації. До того ж, ми не завжди можемо достатньо виспатися та приділити час повноцінному догляду за обличчям. Нестача сну, вплив атмосферних та механічних подразників призводять до передчасного старіння, втрати тонусу та здорового кольору обличчя. Без допомоги у вигляді нічних відновлювальних засобів проблеми шкіри поглиблюються. Якщо вчасно не розпочати догляд, згодом буде складніше усунути наслідки недосипання, впливу вільних радикалів та недостатнього догляду.
Відмінності між денною та нічною косметикою:
Нічні засоби містять більшу концентрацію антиоксидантів, вітамінів та олій, ніж денні. Наприклад, ізраїльський бренд професійної косметики Holy Land Cosmetics пропонує декілька цікавих нічних кремів.
Підписуйтесь, щоб не пропустити нічого цікавого! | Follow us so you don't miss anything interesting! | Subskrybuj, aby nie przegapić niczego ciekawego!
Bio Repair з вітаміном E, колагеном, еластином та молочною кислотою сприяє швидкій регенерації та сповільнює процеси старіння. Juvelast Intensive з бджолиним воском, гіалуроновою кислотою, олією ши та екстрактом гінкго білоба призначений для профілактики старіння та зневоднення сухої шкіри, зміцнення епідермального бар’єру.
До складу нічних засобів також входять компоненти, які найкраще діють у темну пору доби:
- ретинол покращує текстуру та тон шкіри, усуває пігментні плями;
- гліколева кислота відлущує ороговілі частинки, розгладжує шкіру;
- вітамін C освітлює та відновлює, освіжає вигляд, вирівнює колір обличчя.
Ці речовини можуть бути присутніми і в денних засобах, але в меншій концентрації. Ретинол та деякі кислоти навіть у невеликій кількості підвищують фоточутливість шкіри. Якщо використовувати косметику з ними вранці, обов’язково наносьте сонцезахисний засіб на завершальному етапі догляду.
Як правильно використовувати нічний догляд
Хоча межа між денними та нічними засобами поступово стирається і з’являється все більше універсальних продуктів, вночі у нас все ж таки більше можливостей для догляду за собою.
Насичені склади та цінні олії:
Одні з найефективніших компонентів у косметиці – це цінні рослинні олії. Вони відновлюють гідроліпідний баланс, запобігають сухості, глибоко живлять шкіру, підтримують її природний захист та молодість. Нічні креми зазвичай мають більш насичені склади.
Коли та як наносити нічний крем:
Не наносьте крем безпосередньо перед сном, інакше він не встигне поглинутись і залишиться на подушці. Наносьте його масажними рухами приблизно за годину до сну.
Комплексний підхід:
Нічні засоби – це не лише креми, а й маски, сироватки та есенції. Використовуючи їх у комплексі, ви досягнете максимального ефекту.
Дотримуйтесь інструкцій та не забувайте про очищення:
Чітко дотримуйтесь інструкцій із застосування. Якщо виробник вказує, що маску вранці потрібно змивати, то так і робіть, не перетримуйте її та не залишайте на весь день. За ніч на шкірі накопичуються продукти метаболізму, від яких важливо позбавлятися. Незалежно від вечірнього догляду, щоранку починайте з очищення обличчя.
Перед нанесенням косметики ввечері також важливо очистити обличчя. Якщо на забруднення та себум нанести насичений крем, шкіра може відреагувати роздратуванням, висипаннями та набряками. Не нехтуйте базовим доглядом. Якщо ви дуже втомилися, краще просто вмийтеся та нічого не наносьте.
Догляд за всім тілом:
Не забувайте про нічні засоби для повік, губ, рук та ніг. Ніч – чудова нагода комплексно подбати про красу та молодість всього тіла.
Наші стандарти: | Our standards: Редакційна політика сайту MODISTA | Editorial policy of the MODISTA website
За матеріалами Modistaua.com | Based on materials from Modistaua.com
Підписуйтесь на новини | Subscribe to news MODISTA в Telegram
