Ці лайфхаки допоможуть вам уникнути сухості шкіри після зими

Зима – це справжнє випробування для нашої шкіри. Мороз, вітер, перепади температур і сухе повітря в приміщеннях роблять її сухою, тьмяною, схильною до лущення та почервоніння. Навесні потрібно допомогти шкірі відновитися та повернути їй здоровий і сяючий вигляд, інформує MODISTA.

За даними Американської академії дерматології, суха шкіра може свербіти, лущитися, тріскатися і навіть кровоточити. Звичайно, ми не будемо доводити шкіру до такого стану, але якщо вона вже страждає від сухості, потрібно негайно вживати заходів. Ось кілька порад від дерматологів, які допоможуть відновити водний баланс шкіри та уникнути неприємних наслідків. Як пише видання Хочу, дотримання цих простих рекомендацій допоможе зберегти здоров’я та красу вашої шкіри.

Як уникнути сухості шкіри: 7 порад від фахівців

1. Скоротіть час прийняття душу та використовуйте теплу воду. Відмовтеся від гарячих ванн та душу, адже гаряча вода зневоднює шкіру. Також не використовуйте гелі для душу з ароматизаторами, а звичайний гель наносьте в невеликій кількості, достатній лише для того, щоб змити бруд та жир.

2. Зволожуйте шкіру відразу після водних процедур. Після вмивання або прийняття душу негайно наносьте на шкіру зволожуючий крем, лосьйон або батер. Ці засоби допоможуть утримати вологу в шкірі. Зверніть увагу на засоби, які містять такі інгредієнти, як масло жожоба, гліцерин, гіалуронова кислота, молочна кислота, ланолін, вазелін, олія з насіння дерева ши та інші.

3. Не забувайте про бальзам для губ. Підберіть засіб, який забезпечить вашим губам необхідне зволоження та захист, збереже їх здоровими та красивими.

4. Захищайте руки від холоду та агресивного впливу. В прохолодну погоду обов’язково одягайте рукавички. Під час виконання домашньої роботи також не забувайте про захист рук — використовуйте господарські рукавички при контакті з водою та миючими засобами.

5. Обирайте одяг з натуральних матеріалів та гіпоалергенний пральний порошок. Синтетичні тканини та агресивні компоненти пральних порошків можуть спричиняти подразнення та сухість шкіри.

6. Уникайте перебування поблизу джерел тепла. Відкритий вогонь, обігрівачі та інші джерела тепла можуть додатково висушувати шкіру.

7. Зволожуйте повітря в приміщенні. Сухе повітря в опалювальний сезон негативно впливає на стан шкіри. Використовуйте зволожувач повітря, щоб підтримувати оптимальний рівень вологості.

Важливо пам’ятати, що всі матеріали на сайті Modista, пов’язані з медичною тематикою та здоров’ям, мають лише інформаційний характер і не можуть замінити консультацію лікаря. Лише фахівець може надати медичні поради, зокрема щодо прийому лікарських препаратів. У разі виникнення проблем зі здоров’ям, обов’язково звертайтеся до лікаря.