Вам знайоме це почуття, коли ви тільки-но помили голову, але вже до вечора вона виглядає, ніби ви щойно вийшли з тренажерної зали? Я сам раніше стикався з цією проблемою. Особливо восени, коли, крім випадіння, волосся починає жирніти з шаленою швидкістю. І здається, що з цим нічого не поробиш. Експерти в один голос заявляють: якщо ви думаєте, що вирішити цю проблему можна лише за допомогою чергового шампуню, ви помиляєтеся.
Чому волосся швидко жирніє, які чинники на це впливають і як знайти рішення — про це я розповім вам далі, спираючись на думки професійних трихологів.
Чому волосся швидко жирніє: основні причини
Трихологиня Марина Болотюк пояснює, що швидке зажирнення волосся — це прямий наслідок підвищеної активності сальних залоз, які знаходяться в шкірі голови. Ці залози виділяють надмірну кількість себуму — жирового секрету, що накопичується біля коренів і робить волосся неохайним.
Щоб подолати проблему, потрібно спершу з’ясувати її справжню причину, і лише потім підбирати ефективне рішення. Ось декілька головних факторів, які можуть бути винуватцями.
Стрес
У сучасному світі майже нікому не вдається уникнути стресу, який, на жаль, ніколи не минає безслідно. Він провокує викид кортизолу — гормону стресу. А цей гормон, своєю чергою, активує себоцити — клітини, що відповідають за вироблення шкірного сала. Це призводить до жирності шкіри голови й, відповідно, волосся. Чим швидше ви навчитеся справлятися з тривогою і знаходити внутрішній баланс, тим швидше рівень кортизолу повернеться до норми, а сальні залози почнуть працювати в звичному режимі.
Підписуйтесь, щоб не пропустити нічого цікавого! | Follow us so you don't miss anything interesting! | Subskrybuj, aby nie przegapić niczego ciekawego!
Гормональні порушення
Іноді проблема криється всередині. Дисбаланс андрогенів (чоловічих статевих гормонів) може спричинити підвищену жирність волосся. Також на стан шкіри голови може впливати прийом певних гормональних препаратів.
Неправильне харчування
Надмірне вживання смаженої та жирної їжі, а також простих цукрів і солодощів негативно позначається на стані шкіри, в тому числі й на шкірі голови. Щоб зменшити вироблення шкірного жиру, варто переглянути свій раціон. Включіть у меню більше овочів, зелені, цільнозернових продуктів — це позитивно вплине на ваше волосся.
Неправильний догляд
Пам’ятайте: універсального шампуню, який підходить усім, не існує. Кожен тип волосся потребує індивідуального підходу. Якщо ви купуєте засіб, орієнтуючись лише на рекламу, а не на його склад і призначення, то є велика ймовірність, що він не просто не допоможе, а й погіршить ситуацію. Завжди звертайте увагу на склад, щоб не нашкодити своєму волоссю.
Трихологиня-дерматологиня Маріанна Петришин також дала свій коментар щодо проблеми швидкого зажирнення волосся. Вона каже, якщо ви щоранку змушені мити голову, а ввечері вона вже виглядає брудною, потрібно в першу чергу знайти справжню причину.
Міфи та реальність: як доглядати за волоссям
«Часто наші подруги, які прагнуть допомогти, радять потерпіти, щоб голова “звикла” до рідшого миття. Це велика помилка! — наголошує експертка. — Ніяке “звикання” не працює. Сальні залози будуть виділяти стільки шкірного сала, скільки й виділяли, незалежно від того, як часто ви миєте голову».
За її словами, тривале «звикання» може призвести до ще більших проблем: свербіння, лупи, випадіння та інших неприємностей.
Як правильно доглядати за волоссям, що швидко жирніє
- Мийте голову тоді, коли це потрібно. Якщо вам необхідно мити її щодня — мийте. Головне, використовуйте спеціальний шампунь для щоденного миття, який не порушуватиме pH-баланс шкіри.
- Використовуйте додаткові засоби. Якщо ви все ж хочете збільшити інтервали між миттям, спробуйте використовувати сучасні косметичні засоби, які продовжують відчуття свіжості. Наприклад, сухі шампуні.
- Не займайтеся самодіагностикою. Якщо ви не можете самостійно визначити причину швидкого зажирнення, зверніться до трихолога. Тільки лікар зможе знайти справжню проблему і призначити правильне лікування.
- Не мийте голову занадто рідко. Це також може спровокувати додаткові проблеми. Шкірне сало — ідеальне середовище для розвитку хвороботворних бактерій, тому не варто створювати для них сприятливі умови.