Горішки, шоколад та яйця не впливають на голос: співачка iSKra розвінчує міфи

Студентка-медик, яка стала артисткою, ділиться знаннями з фоніатрії, розвінчує застарілі міфи про харчування для голосу та пояснює, як співати і говорити легко, використовуючи природні резонатори.

Сьогодні, у Всесвітній день студента, ми маємо унікальну можливість зазирнути за лаштунки професійної трансформації авторки пісень та співачки iSKra. Вона – не лише яскрава артистка, а й студентка 6-го курсу Національного медичного університету імені О.О. Богомольця, яка здобуває освіту у сфері фоніатрії та фонопедії. І саме ці знання, як вона зізнається ексклюзивно, кардинально змінили її підхід до власного голосу і співочого процесу.

«Кожному, а особливо артистам, потрібен фонопед. Фахівець, який вчить спрямовувати голос у головний резонатор. Це не тільки робить звук ефективнішим, але й захищає гортань, дозволяючи використовувати її з мінімальними зусиллями. Для мене, як для артистки, фоніатрія та фонопедія стали відкриттям, що полегшило життя. Засновник фоніатрії в Україні, Леонід Андрійович Тринос, завжди казав, що кожен фоніатр має бути співаком. Мені дуже приємно, що я продовжую його шлях і маю змогу навчатися в його учениці, Катерини Юріївни Куреньової. Я розумію, як це працює з медичної точки зору, і в той самий час – як це працює з точки зору вокалу», – розповідає iSKra

А ще фоніатрична освіта дозволила співачці iSKra розвіяти поширені міфи, які часто обмежують артистів.

«Горішки, шоколадки та «пиття яєць» ніяк не впливають на голосові зв’язки, оскільки  їжа йде у стравохід. Вони лише можуть подразнювати задню стінку глотки», – каже співачка. 

За словами артистки, знання з фонопедії кардинально вплинули на її вокальну техніку, зробивши процес співу значно легшим.

«Тепер співати і говорити стало набагато легше. У мене дзвінкий звук не через те, що я кричу, а тому, що він резонує у приносових пазухах і в носі. Анатомія нашої голови була придумана для того, щоб розвантажити гортань  – щоб ми могли багато говорити  і не «садити» голос», – розповідає артистка.

Для тих, хто відчуває напругу в горлі чи шиї від щоденного спілкування та стресу, iSKra ділиться своїми улюбленими практиками.  Ефективними вправами, які корисні не лише вокалістам для розігріву.

«Для того, щоб відчути резонування, найкраще підходять сонорні звуки – це буква «М», «ММММММм, «УУУУУ» (розслабляє гортань) та, звісно, «завести трактора» – це найкраща вправа, що допомагає розслабити зв’язки. А ще моя порада всім: якщо ви можете під час співу вільно рухати головою — це означає, що у вас нічого не затиснуто, і ви правильно співаєте. Як тільки ви не можете легко повертати шиєю – ви робите все неправильно», – пояснює iSKra.

12 грудня співачка презентує новий трек «Твоє право», який відкриє її для слухачів по-новому. Слухайте на усіх музичних платформах.