Колишня суддя «МайстерШефа» Тетяна Литвинова зізналася, скільки зайвих кілограмів набрала під час війни

Відома українська кулінарна блогерка Тетяна Литвинова, яка у 2013-2018 роках була суддею шоу «МайстерШеф», розповіла, як війна вплинула на її зовнішній вигляд.

На своїй сторінці в Інстаграм знаменитість розсекретила, що заїдала стрес і в результаті погладшала на 10 кілограм. Литвинова вирішила почати марафон схуднення.

Спочатку вона вирушила на ретельне обстеження. А потім з результатами аналізів прийшла до фітнес-клініки, де їй дали персонального тренера та розробили план схуднення.

«Отже, моя програма:

• 3 рази на тиждень тренування під наглядом та по суботах хаммам

• щоранку суринамаскар 25+ разів + вакуум

• масажі раз на тиждень

• Прогулянка 1 година мінімум щодня після йоги

• Харчування ПП

• Гарні емоції, поки “у пошуку» , — поділилася Литвинова.