Салат з консервованим тунцем. Простий рецепт, приголомшлива смакота за лічені хвилини (ФОТО)

Салат з консервованим тунцем – смачна, апетитна та швидка у приготуванні страва. Існує безліч різноманітних рецептів, але салати з тунцем зазвичай відзначаються легкістю й поживністю.

Косервований тунець взагалі штука з усіх боків чудова і не тільки тому, що дуже смачна. Його принадність у тому, що з нього можна приготувати купу різних закусок, причому досить легко, швидко та недорого.

Тунець – дуже смачна і корисна рибка з ніжним м’ясом, яке просто тане в роті.

До речі, тунець має червоне чи біле м’ясо. І це залежить від того, в яких водах риба мешкає. Вода може бути як тепла, і холодна.

Тунець містить багато корисних вітамінів та мінералів.

Інгредієнти:

• 2 курячі яйця,
• 1 середній свіжий огірок,
• листя салату,
• баночка тунця в олії
• соль,
• 30 грам твердого сиру,
• грецький йогурт натуральний (сметана або майонез).

Спосіб приготування:

1. У салатницю нарізаю,1 свіжий огірок, рву руками листя салату.
2. Відварені курячі яйця нарізаю кубиком, додаю до салатниці.
3. Потім розминаю виделкою баночку консервованого тунця, відправляю до огірків та яйців.
4. Майже вся олія зливаю, її багато в банку. Якщо використовувати все масло, салат перетвориться на “кашу”. Інгредієнти стануть мокрими та несмачними.
5. Натираю будь-який твердий сир на дрібній тертці. 
6. Заправляю грецьким натуральним йогуртом.
7. Можна сметаною чи майонезом, але корисніше з йогуртом.
8. Посолити до смаку.
9. Всі інгредієнти змішую між собою.

Як вам такий варіант салату з тунцем. Які ви знаєте?

Салат простіше не придумати, не завдасть жодних турбот, зате порадує ніжним смаком і легкістю.

Смачного!